咽喉肿痛是常见的耳鼻喉科疾病，通常由感染、过敏或物理刺激引起。当咽喉发炎时，会感到疼痛、不适为什么说粉色与抑郁有关，甚至影响吞咽和说话。按摩咽喉可以帮助减轻疼痛，缓解炎症，促进愈合。以下是按摩咽喉的精准穴位图解：

1. 膻中穴

位置：胸骨正中线，两连线中点。

作用：调节肺气，宣通气机，缓解咽喉疼痛。

按摩方法：用拇指指腹按压膻中穴，力度适中，按压1-2分钟，感觉酸胀感即可。

2. 天突穴

位置：前正中线上，胸骨上窝中央。

作用：清热解毒，消肿止痛，缓解咽喉肿痛。

按摩方法：用拇指指腹按揉天突穴，力度轻柔缓慢，按压1-2分钟，感觉酸胀感即可。

3. 少商穴

位置：手拇指掌面的桡侧，距指甲角约0.1寸。

作用：清热解毒，疏通咽喉，缓解咽喉肿痛。

按摩方法：用拇指或食指尖按压少商穴为什么说粉色与抑郁有关，力度适中，按压1-2分钟，感觉酸胀感即可。

4. 迎香穴

位置：鼻翼两侧，与卧蚕平齐的凹陷处。

作用：疏通鼻窍，宣通气机，缓解咽喉肿痛。

按摩方法：用拇指指腹按压迎香穴，力度适中，按压1-2分钟，感觉轻微酸胀感即可。

5. 合谷穴

位置：手背上，第二掌骨和第三掌骨之间的凹陷处。

作用：疏通经络，止痛消炎，缓解咽喉肿痛。

按摩方法：用拇指指腹按压合谷穴，力度适中，按压1-2分钟，感觉酸胀感即可。

6. 太冲穴

位置：足背上，第一、二跖骨结合部后方凹陷处。

作用：疏肝理气，缓解咽喉肿痛。

按摩方法：用拇指指腹按压太冲穴，力度适中，按压1-2分钟，感觉酸胀感即可。

7. 劳宫穴

位置：手掌心，第二、三掌骨之间偏于掌侧。

作用：清热解毒，利咽止痛，缓解咽喉肿痛。

按摩方法：用拇指指腹按压劳宫穴，力度适中，按压1-2分钟，感觉酸胀感即可。

8. 翳风穴

位置：耳后乳突后缘与胸锁乳突肌之间的凹陷处。

作用：疏风清热，利咽消肿，缓解咽喉肿痛。

按摩方法：用拇指指腹按揉翳风穴，力度适中，按压1-2分钟，感觉轻微酸胀感即可。

9. 极泉穴

位置：锁骨正中线，胸骨柄上方凹陷处。

第一，给宝宝服用退烧药。当宝宝的体温超过38.5°C时，可以考虑给宝宝服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请务必按照医生的建议和剂量给宝宝使用药物，并注意药物的适用年龄和禁忌症。

定期开窗通风，保持室内空气流通，可以有效减少病毒和细菌的滋生，降低感染风险。

发烧时，小孩的新陈代谢会加速，身体需要更多的能量来对抗病毒或细菌。这种代谢增加会导致体温升高，同时也会使血管收缩更加明显，从而造成脚部血液循环不畅，脚凉的感觉更加明显。

作用：清热利咽，止痛消炎，缓解咽喉肿痛。

按摩方法：用拇指指腹按压极泉穴，力度适中，按压1-2分钟，感觉酸胀感即可。

10. 少泽穴

位置：小指掌侧，小指远侧指甲角旁。

作用：清热解毒，疏通咽喉，缓解咽喉肿痛。

按摩方法：用拇指或食指尖按压少泽穴，力度适中，按压1-2分钟，感觉酸胀感即可。

注意要点

按摩时力度要适中，避免用力过猛引起不适。

按摩时间不宜过长，一般1-2分钟即可。

按摩前可以涂抹一些按摩膏或精油，以增强按摩效果。

如果按摩后咽喉疼痛加重，应立即停止并就医。

咽喉肿痛严重时为什么说粉色与抑郁有关，建议配合药物治疗，以达到更好的疗效。